Qué suele pasar este mes
Las siestas y las ventanas se alargan
Las ventanas de sueño se estiran despacio y algunas siestas empiezan a consolidarse. Suele empezar a aparecer un orden aproximado y predecible del día, aunque los horarios exactos todavía se muevan.
Empieza a surgir un ritmo
Muchos bebés se asientan ahora en un patrón diario más flexible, con más sueño por la noche. Es un buen momento para una rutina de transición sencilla y repetible.
Calcula para la edad exacta de tu bebé
Preguntas frecuentes
El sueño de mi bebé no coincide con estos números, ¿pasa algo?
Normalmente no. Son promedios, y los bebés sanos varían mucho de una semana a otra y entre sí. Un bebé que come, crece y está en general contento suele ir sencillamente por su propia curva. Las preocupaciones persistentes siempre merecen una charla con tu pediatra.
¿Cuánto debería dormir un bebé en 24 horas?
Cambia con la edad y difiere entre bebés. La cifra de arriba muestra un rango típico para este mes, día y noche juntos: tómalo como guía, no como objetivo.
Estos rangos son promedios poblacionales, y la variación entre bebés sanos es amplia y totalmente normal. Una guía mensual puede calibrar las expectativas, pero no puede «resolver» el sueño, y ningún número de aquí debería darte ansiedad. Mira a tu bebé, no solo al reloj.
¿Lo quieres ajustado a tu bebé?
Esta página muestra promedios por edad. La app estima la próxima ventana con los datos de tu propio bebé, de forma privada y en tu dispositivo.
